स्वास्थ्य / जीवनशैली
-
स्वास्थ्य/जीवनशैली
किन खाली पेटमा दूध नपिउने ?
आयुर्वेदका अनुसार यदि खाली पेटमा दूध पिउने गर्नुहुन्छ भने तपाईंलाई खोकी र चिसो लाग्न सक्छ । साथै, फ्लुको समस्या पनि हुनसक्छ । यसका साथै अन्य समस्याहरु पनि हुन सक्छन्ः १. दिनभर आलस्य र थकान महसुस विज्ञानका अनुसार यदि तपाईं खाली पेटमा भारी आहारको सेवन गर्नुहुन्छ…
पुरा पढ्नुहोस -
स्वास्थ्य/जीवनशैली
महिलाहरुका लागि बेसार कति उपयोगी ?
एजेन्सी – हरेक घरको भान्सा पाइन्छ –बेसार । योबिना खाना बनाइँदैन । खानाको स्वाद बढाउन र रङ दिन प्रयोग हुने बेसार महिलाहरुका लागि भने निकै उपयोगी मानिन्छ । बेसारमा एन्टी अक्सिडेन्ट, एन्टी भाइरल, एन्टी इन्फ्लामेशन, एन्टी ब्याक्टेरिया र एन्टी माइक्रोबिल जस्ता तत्वहरु पाइन्छ । यसका…
पुरा पढ्नुहोस -
स्वास्थ्य/जीवनशैली
दहीसँग खानुहुँदैन यी ५ खानेकुरा
एजेन्सी – दही खान नरुचाउने कमै हुन्छन् । दही खानु शरीरका लागि फाइदाजनक पनि हुन्छ । तर, जति दही खाँदा फाइदा हुन्छ उति नै बेफाइदा पनि हुन्छ । यदि दही गलत खाद्य पदार्थसँग खाँदा यसले शरीरलाई बेफाइदा पनि पुर्याउँछ । आयुर्वेदका अनुसार ५ खाद्यपदार्थसँग दहीको…
पुरा पढ्नुहोस -
स्वास्थ्य/जीवनशैली
गलबहादुर गुरुङको बच्चादेखि चित्र कोर्ने सोख : लकडाउनले जुरायो कला निखार्ने अवसर
गलबहादुर गुरुङलाई बच्चादेखि चित्र कोर्ने सोख थियो । विद्यालय जीवनदेखि नै उहाँले चित्र कोर्न थाल्नुभयो । तनहुँको भानु नगरपालिका–१३ मा जन्मिनुभएका उहाँलाई चित्र कोर्न खुब मन पथ्र्यो । व्यास नगरपालिका–१ भादगाउँस्थित आदिकवि भानुभक्त क्याम्पसमा अध्ययन गर्दाताका पनि उहाँले चित्र कोरिरहनुहुन्थ्यो । समय, परिस्थिति र व्यस्तताका…
पुरा पढ्नुहोस