स्वास्थ्य/जीवनशैली
-
तनहुँको वेलचौतारास्थित जिपी कोइरालामा शल्यक्रिया सेवा, जिल्लावासीलाई राहत
तनहुँको शुक्लागण्डकी नगरपालिका–५ बेलचौतारास्थित जिपी कोइराला श्वासप्रश्वास उपचार केन्द्रले नियमितरुपमा शल्यक्रिया सेवा सञ्चालन गरेपछि सर्वसाधारणलाई राहत भएको छ । उक्त केन्द्रले साना तथा ठूला शल्यक्रिया सेवा सञ्चालन गरेपछि बाहिरी जिल्ला जानुपर्ने बाध्यता अन्त्य भएको हो । उपचार केन्द्रमा बिहीबारमात्रै पित्तथैलीमा पत्थरीको सफल शल्यक्रिया गरिएको थियो । शुक्लागण्डकी नगरपालिका–७ निवासी ६१…
पुरा पढ्नुहोस -
विद्यार्थीलाई केराको पातमा कोदाको सेल, दुनामा कागुनाको खिर
लहरै बसेर केराको पातमा कोदाको सेल, दुनामा कागुनाको खिरसहित केरा र आलुको अचार खाइरहेका थिए विद्यार्थी । उक्त दृश्यले हाम्रा समाजमा पहिले–पहिले हुने गरेका भोजभतेरको झल्को दिन्थ्यो । खुसी थिए विद्यार्थी, खाजा बाँड्न खटिएका शिक्षक तथा कर्मचारी पनि उत्तिकै प्रफुल्ल देखिन्थे । कृषिप्रतिको अनिच्छासँगै खेतबारी बाँझिएपछि यतिखेर गाउँघरमा कोदो पाउन…
पुरा पढ्नुहोस -
आयुर्वेद उपचार पद्धतिमा सर्वसाधारणको आकर्षण बढ्दो, जनशक्ति र पूर्वाधारको अभाव
एक वित्तीय संस्थामा सेवा लिन जाँद भर्याङ ओर्लने क्रममा खुट्टाको व्यालेन्स नमिल्दा ढाँड सडि्कएर लौरो टेकेर हिड्नुपर्ने अवस्थामा पुगेका तनहुँको व्यास-१ भादगाउँका ६६ वर्षीय गंगाप्रसाद पोख्रेल हप्तादिनदेखि फिजियोथेरापी उपचार सेवा लिइरहेका छन् । हप्तादिनको उपचारपछि अहिले पुरानै अवस्थामा हिड्न सक्ने अवस्थामा पुगेको उनि बताउँछन् । जिल्ला आयुर्वेद स्वास्थ्य केन्द्र तनहुँले…
पुरा पढ्नुहोस -
तीजको पहिलो दिन : व्रत बस्ने सामर्थ्यका लागि आज दर खाइदै
हरितालिका (तीज) व्रतको तयारी स्वरुप आज दर खाने तयारीमा नेपाली महिला छन् । दरखाने दिनसँगै चार दिने तीज पर्व आजदेखि सुरु हुँदैछ । विशेषगरी नेपाली नारीले मनाउने हरितालिका अर्थात् तीजको पहिलो दिन आज दर खाइन्छ । माइतीले चेलबेटीलाई बोलाई दर खुवाउने परम्परा छ । दरका रुपमा विशेषगरी दुधबाट बनेका शुद्ध…
पुरा पढ्नुहोस -
वाइनले वास्तवमै मुटुलाई फाइदा गर्छ ?
नेपाली पात्रोमा अब चाडपर्व सुरु भएको छ । तीज, दशैं, त्यसपछि तिहार । चाडपर्वको यो याममा मीठोमसिनो व्यञ्जनसँगै नेपाली समाजले मदिरा पनि उत्तिकै खपत गर्छ । मदिरामा खासै स्वाद नभिजेकाहरु पनि यतिबेला वाइनको चुस्की लिन थालेका छन् । पर्व, उत्सव, जमघटमा वाइनको ग्लास समात्ने जमात बढ्दो छ । यसलाई उनीहरुले…
पुरा पढ्नुहोस -
तनहुँमा आयुर्वेद उपचार तर्फ आकर्षण बढ्दो
जिल्ला आयुर्वेद स्वास्थ्य केन्द्र तनहुँमा उपचारका लागि आउने बिरामीको आकर्षण बढ्दै गएको छ । स्वास्थ्य केन्द्रमा दैनिक ५० देखि एक सयको हाराहारीमा बिरामी उपचारका लागि आउने गरेका छन् । उक्त केन्द्रले समय-समयमा स्थानीय तहका ग्रामीण क्षेत्रका बासिन्दालाई निःशुल्क स्वास्थ्य शिविरमार्फ सेवा दिँदै आएको केन्द्रका प्रमुख डा रामप्रवोध मण्डलले बताए ।…
पुरा पढ्नुहोस -
हरेक बिहान खाली पेटमा दही खानुका अचम्मका फाइदा, पेट सम्बन्धी समस्या हट्छ
दहीको सेवन स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ । तर हरेक बिहान खाली पेटमा दही खाँदा स्वास्थ्यमा धेरै फाइदा हुन्छ । दहीमा धेरै पोषक तत्वहरू पाइन्छ, जसले स्वास्थ्य समस्याहरू हटाउन मद्दत गर्छ । यसमा भिटामिन सी र क्याल्सियम पनि प्रशस्त हुन्छ । दहीमा राम्रो ब्याक्टेरिया पाइन्छ । त्यसैले बिहान खाली पेटमा दही…
पुरा पढ्नुहोस -
कोरोना संक्रमितले कुन–कुन अस्पतालमा पाउँछन् निःशुल्क उपचार ?
स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले आफ्नो मातहातमा रहेका १७ वटा अस्पताललाई कोरोना संक्रमितको व्यवस्थापन र उपचारका लागि तोकेको छ । मध्यम (मोडरेट) र गम्भीर संक्रमितको व्यवस्थापनका लागि प्रादेशिक र केन्द्रका अस्पतालहरु समावेश भएको मन्त्रालयले जनाएको छ । ३१ असारको मन्त्रालयको निर्णयले विभिन्न प्रादेशिक र केन्द्रका अस्पतालबाट कोरोना संक्रमितको निःशुल्क उपचारको व्यवस्था…
पुरा पढ्नुहोस -
दमौलीमा डेङ्गुका सात बिरामी भेटिए
तनहुँ सदरमुकामस्थित दमौली अस्पतालमा सात जनामा डेङ्गुको लक्षण भेटिएको छ । अस्पतालमा उपचार गर्न आएका बिरामीमध्ये स्वास्थ्य परीक्षणका क्रममा डेङ्गुका बिरामी भेटिएका हुन् । पछिल्लो समय सङ्क्रमणजन्य बिरामीको चाप बढिरहेको बेला डेङ्गुका बिरामी पनि देखिएको दमौली अस्पतालका डा राजु रानाले जानकारी दिनुभयो । उहाँका अनुसार दमौली अस्पतालमा दैनिक दुई सयभन्दा…
पुरा पढ्नुहोस -
व्रतः तौल घटाउने र शरीर शुद्धीकरण गर्ने प्रभावकारी विधि
व्रतले शरीरमा जमेका फोहरलाई निष्कासन गर्न सहयोग पुग्छ भने अतिरिक्त बोसोलाई काट्ने काम गर्छ जसले गर्दा तौल घट्न सहयोग पुग्छ। त्यसैगरी फोक्सो, मिर्गौला, मुटुलगायत अन्य अंगलाई पनि काम गर्न सजिलो हुन्छ, रगत शुद्धीकरण हुन्छ र छालामा चमक आउँछ। हरिया पहिरनमा सजिएका, निधारमा रातो टिका अनि हातमा हरिया, पहेँला चुरा लगाएका…
पुरा पढ्नुहोस